不胜酒力啥意思

“不胜酒力”意思是：酒喝一点就容易醉，经不住酒精的作用力。不胜，是不能战胜，或者说经不起，抵抗不住；酒力指酒精的作用力。一般是在酒桌上的谦虚说法或者是推辞不愿意饮酒的说辞。

其实，适当的喝酒有很多的益处，但喝酒时也有一些注意事项，比如：适量地喝酒时，可将新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等作为佐菜，缓解肝脏的压力，不宜吃咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，酒后易渴，可吃些水果，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。

但是过度饮酒也有很多害处： 大量饮酒可导致酒精中毒，酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素；会对肝脏造成一定伤害，脂肪堆积在肝脏易引起脂肪肝；有胃溃疡的人不宜大量饮酒，易引起胃出血而危及生命；会对神经系统造成部分伤害；孕妇一定不能饮酒，因为酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，会对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

所以，如果在酒桌上，有人用不胜酒力来做推辞，不再饮酒，最好不要规劝，适量饮酒有益于身体健康，喝多了不仅会伤害身体健康，行为失控后还容易做出种种后悔的事情。