玻璃杯先倒热水还是凉水

玻璃杯一般是先倒凉水再倒开水，夏天一般不会出现这个问题，主要是在冬天，骤冷骤热很容易坏。想喝水的时候可以先倒部分凉水，然后慢慢添加热水，尽量避开玻璃杯壁，这样就可以减少炸掉的危险。

冬天的时候直接倒入开水，很容易使玻璃杯炸裂，是因为玻璃杯受热不均匀导致的。先倒凉水可以起到降温作用，避免玻璃杯因为受温过高而爆裂。

生活中，水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会，并且冷热水兑着喝对身体还有多大害处。现在大部分家庭喝的都是桶装水，如果桶装水质量不过关，那么冷热水交替喝，就可能会毒害身体，冷水就是含有大量细菌的“生水”。

健康喝水的好习惯：

1.水尽量做到随时喝随时加水，因为当水凉了再重新发热，这样反复加热的话，水质就不会太好。

2.水源必须要符合国际标准，必须是无工业污染的，因为天然的水含有一定量的矿物质元素，对人体是有好处的。

3.家中的自来水停用很长时间后，会受到金属管壁以及附着细菌的感染，不适合刷牙或者烧水做饭，建议是先放一段时间的水后再用。