正确拿笔的姿势

 正确的拿笔姿势应该是右手拇指在笔杆的左侧，食指稍微靠后一点，两指紧紧夹住笔杆。笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间，食指与大拇指捏笔时，中间呈现椭圆形，手掌和手臂成一条直线，笔杆与纸面的夹角约为六十五度。

错误的握笔会写字缓慢、写字太过用力、容易疲倦。很多儿童在写字时会把整个手腕扭转，笔朝向自己，这种握笔的方式会影响脊椎。正确的握笔姿势不仅能够帮助我们写出一手好字，还有利于养成良好的习惯，能够有效的保护脊椎，预防近视。

我们在拿笔练字时要先从基本的笔画学起，基本笔画主要有横、竖、撇、捺、点、横竖弯钩等。在运笔时，一般是横竖撇的起笔比较重，点捺的起笔比较轻，在学习硬笔行楷时要多加注意。

横画要写平稳，横在一个字中起平衡作用。因为人会产生一定的视觉错觉，所以横不能写成水平，而应该写成左低右高，收笔时稍微按一下笔，使笔画变得更重一些。写竖时要写垂直，因为竖在一个字中起到支持作用。在写竖时，下笔要稍重，行笔垂直向下较轻，收笔时则较重。

撇画在写的时候要自然舒展，这样不仅能增加整个画的美感，还能对整个字起到稳定重心的作用。在写斜撇时，下笔要稍重，由重到轻，收笔时留出尖。捺的书写难度是比较大的，要粗细分明，而且捺有斜捺和平捺之分。

竖弯钩是在竖弯的基础上写的，收笔时向上方钩出，笔画要比竖弯长。横钩下笔要向右写横，行笔到起钩处的位置顿笔，向左快速钩出，注意钩不要过大，要把力量送到笔尖。