吃香瓜会上火吗

 

吃香瓜不会上火。香瓜属于寒性的瓜果，寒性的食物都具有清热、去火、祛暑、润喉等功效，因此，食用香瓜不仅仅不会上火，还有降火清热的作用，对上火有一定的辅助治疗效果。

香瓜是世界十大水果之一，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等营养成分。香瓜的果肉香脆可口，滋味甘甜，还可以止渴清燥、消除口臭。我们在夏季可以吃香瓜来消暑。

那么怎么挑选质量好，又甘甜的香瓜呢，我们可以参考以下几点。

1.看外皮。香瓜皮上如果有伤痕或者变黄了，就不用购买了。我们要挑选表皮光滑，无刮痕印记的香瓜。

2.看瓜蒂。在购买香瓜时，我们可以揪已揪香瓜的瓜蒂，用手一揪，根茎就掉下来，留下一个圆圆的坑，就是好瓜。所谓：瓜熟蒂落，就是这个道理。

3.看瓜尾。我们可以通过瓜的尾巴，来判断香瓜新鲜的程度。一般绿油油的就是新摘的，而瓜尾发黄、发黑的就是放置很久的了。

香瓜吃再多都不会上火，所以害怕上火的朋友可以放心食用。我们可以依据以上几点，购买到又甜又好的瓜。