甜瓜是发物吗

 

甜瓜是发物。对于吃甜瓜过敏的人来说，甜瓜容易诱发疾病，还会长出红疹、水泡等，所以要谨慎食用。

发物指的是会诱发某些疾病或者使疾病加重的食物，一般情况下，发物都含有大量营养成分，有的人对这些营养成分过敏，食用后便会引起身体不适。

常见的发物有很多，根据种类的不同，可以分成食用菌类、海鲜类、蔬菜类、果品类、禽畜类，比如蘑菇、香菇、鱼、虾、蟹、鸡蛋、鸡肉、猪头肉等。

虽然对甜瓜过敏的人占极少数，但它还是属于发物，发生过敏反应后，应立即停止食用甜瓜，服用抗过敏的药物，严重的还需要立即就医，避免造成严重影响。

甜瓜中含有大量碳水化合物、柠檬酸等成分，能够清热解暑、生津止渴，常吃甜瓜还能将体内的不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质，促进人体吸收。

虽然甜瓜的好处很多，但它属于寒性水果，脾胃虚寒的人不宜吃太多甜瓜，会对肠胃产生刺激，加重体内寒气，患有脚气的人常吃甜瓜会加重脚气。

甜瓜的吃法有很多，可以洗净后直接食用，还可以做成果酱、水果沙拉，将甜瓜去皮、去籽后切小块榨汁也是不错的选择。