西瓜是寒性的吗

 

西瓜是寒性的，处于生理期的女性不宜吃西瓜，脾胃虚寒的人也不能吃太多西瓜，会加重体内寒气，影响身体健康。

作为天然饮料，西瓜中含有90％以上的水分，能够消暑解渴，最适合在炎热的夏季食用，由于西瓜中含有较多水分，还能清热利尿，将多余的盐分排出体外，消除水肿。

除了水分外，西瓜还含有蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质，可以为人体补充所需营养，孕妇吃西瓜有助于胎儿对营养的摄取，西瓜还能促进肠胃蠕动，缓解便秘。

哪些人不适合吃西瓜？

虽然西瓜的作用很多，但并不是所有人都适合吃西瓜，由于西瓜中含有较多糖分，会使血糖增高，所以糖尿病患者不能吃太多西瓜，会使病情加重，严重的还会危及生命。

肾功能不全的人无法将体内水分排出体外，造成下肢或全身水肿，西瓜中含有大量水分，如果吃太多西瓜，会使水分储存在体内，加重水肿，还会对心脏等器官造成负担。

口腔溃疡多由阴虚内热造成，西瓜有利尿作用，体内大量水分被排出后，会加重阴虚内热的症状，使口腔溃疡无法好转，肠胃不好和感冒初期的人也不宜吃太多西瓜。