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西瓜是寒性的吗

 

西瓜是寒性的,处于生理期的女性不宜吃西瓜,脾胃虚寒的人也不能吃太多西瓜,会加重体内寒气,影响身体健康。

作为天然饮料,西瓜中含有90%以上的水分,能够消暑解渴,最适合在炎热的夏季食用,由于西瓜中含有较多水分,还能清热利尿,将多余的盐分排出体外,消除水肿。

除了水分外,西瓜还含有蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质,可以为人体补充所需营养,孕妇吃西瓜有助于胎儿对营养的摄取,西瓜还能促进肠胃蠕动,缓解便秘。

哪些人不适合吃西瓜?

虽然西瓜的作用很多,但并不是所有人都适合吃西瓜,由于西瓜中含有较多糖分,会使血糖增高,所以糖尿病患者不能吃太多西瓜,会使病情加重,严重的还会危及生命。

肾功能不全的人无法将体内水分排出体外,造成下肢或全身水肿,西瓜中含有大量水分,如果吃太多西瓜,会使水分储存在体内,加重水肿,还会对心脏等器官造成负担。

口腔溃疡多由阴虚内热造成,西瓜有利尿作用,体内大量水分被排出后,会加重阴虚内热的症状,使口腔溃疡无法好转,肠胃不好和感冒初期的人也不宜吃太多西瓜。