西瓜可以和桃子一起吃,它们都属于夏季水果,一起吃不会产生不良反应,但也应该注意摄入量。
在炎热的夏季,清爽可口的西瓜不仅可以带来清凉感,还能促进食欲,西瓜的品种多种多样,但每个品种的西瓜都非常好吃,是深受大家喜爱的水果。
西瓜中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、维生素C等,能够补充人体所需的营养物质,还能解渴利尿、消除疲劳,西瓜的果肉是很好的护肤品,能够增强皮肤弹性。
需要注意的是,西瓜不能和虾类一起吃,会引起腹痛、腹泻,也不能和羊肉一起吃,会引起腹胀,损伤元气,糖尿病患者、脾胃虚寒的人都不宜多吃西瓜。
除了西瓜外,桃子也是夏季最受欢迎的水果之一,常见的桃有蟠桃、油桃、毛桃等,虽然品种不同,但桃子酸甜可口、果肉鲜美,有很高的营养价值和药用价值。
桃子中含有蛋白质、粗纤维、矿物质等营养成分,患有低血糖、低血钾、缺铁性贫血的人应该多吃桃子,但要挑选新鲜的桃子吃,烂桃会影响身体健康。
和桃子相克的食物不多,只有甲鱼不能和桃子一起食用,会产生心痛的症状,糖尿病患者也不宜多吃桃子。