孕妇为什么不能吃西瓜

 

西瓜属于寒性水果，孕妇吃西瓜会使体内寒气加重，不利于胎儿成长，但在妊娠期时可以适量吃一些西瓜，能够补充营养消耗，满足胎儿对营养的摄取。

充足的营养能保证胎儿的生长发育，女性在怀孕期间更要注意加强营养，也要注意饮食，除了西瓜外，孕妇不能吃的食物还有很多，比如高脂肪食物、高糖食物、寒凉、辛辣的食物等。

高脂肪食物包括油炸食品、奶油、冰淇淋等，高糖食物包括蛋糕甜点、蜂蜜、以及各种糖类，寒凉食物包括香蕉、梨、柿子、柚子、绿豆、西红柿等，辛辣食物指的是含有较多辣椒的食物。

孕妇应该多吃高蛋白、高维生素的食物，比如肉、鱼、蛋、奶、大豆制品、杂粮等，还要多吃补血补气的食物，比如猪肝、红枣、莲子等。

作为夏季最常见的水果之一，西瓜爽脆可口，甘甜多汁，很多人都喜欢吃西瓜，但并不是所有人都适合吃西瓜，除了孕妇外，糖尿病患者、肾功能不全的人都不宜吃西瓜。

西瓜中含有较多糖分，会使体内血糖增高，糖尿病患者调节血糖的能力减弱，会加重病情，肾功能不全的人无法及时排出体内水分，也不适合吃西瓜。