低钠盐的危害

 

如果肾功能减退，长期吃低钠盐便会有患上高钾血症的风险，但普通人吃低钠盐不会对身体造成危害。

低钠盐是食盐的一种，在加碘食盐的基础上，添加了适量氯化钾，减少了盐的含钠量，和普通食盐相比，低钠盐的味道更淡一些，但不会影响人们的食欲。

钠是人体必需的成分，多存在于食盐和矿泉水中，但人体对钠的需求很低，如果口味比较重，每次吃饭都要吃大量食盐，便会增加钠的摄入量，不利于身体健康。

长期食用大量食盐会引起肾功能异常，还会患上高血压，影响肾脏健康，日常生活中，要减少钠的摄入，这样才能降低患病率，低钠盐就可以很好的改善这一问题。

低钠盐不仅降低了钠的含量，还添加了氯化钾，氯化钾对人体有很多好处，多存在于蔬菜中，但炒菜容易使蔬菜中的氯化钾流失，使用低钠盐便可以为人体补充所需的氯化钾。

需要注意的是，如果肾功能减退，便无法将多余的氯化钾排出体外，长此以往，多余的氯化钾在体内越积越多，便会患上高钾血症，如果肾功能不好的话，最好还是食用普通的盐，不要吃低钠盐。