一般使用100℃的沸水五到十分钟左右就可以杀死大多数寄生虫,所以平时想要防止寄生虫感染,一定不能生食。
如何防止寄生虫感染?
1、食用肉类或者是海产品的时候,一定要彻底煮熟,如果肉类没有被彻底煮熟,就容易被感染。
2、注意个人卫生,饭前便后要洗手。在处理生肉或者上过厕所之后,手上也可能会沾染寄生虫,容易导致病从口入。
我们只要把食物煮熟并且注意卫生,一般是不会被感染的,一定不要为了贪图一时的口福食用没有煮熟的水产品。
生肉也有寄生虫,尤其是一些人吃牛肉喜欢吃不熟的,这样的食用方式是不健康的,为了健康还是要选择全熟的食用方式,更加有安全的保障。
夏季是寄生虫感染多发的季节,所以我们在饮食上面要多注意,每种类型的肉食最好能换着吃,并且都煮熟食用,这样才是吃肉的最好选择。
怎么知道自己体内有寄生虫?
一般感染了寄生虫,大多数都会有呕吐、恶心、腹痛、食欲不振等症状,大多数情况下,一开始感染并不会有明显症状,还是需要在日常多加预防。
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