红糖过了保质期还能吃吗

 红糖过期后不可以吃。糖类本身就是比较容易滋生细菌的，虽然看上去不会有什么异常，但是不保证一些肉眼看不到的却对人类身体有害的物质。所以为了自己的健康着想，还是不要吃了。

红糖可以说是女性生活中不可缺少的东西，它含有丰富的糖类物质，还含有多种微量元素以及维生素和矿物质，能够给人的机体补充能量，还有促进造血的养血作用。女性在月经期间喝红糖水可以有效的缓解疼痛。

红糖是没有经过精炼的粗糖，所以保存了很多的维生素和矿物质。它不仅适合月经期间或者刚生完孩子的女性，更加适合年老体弱和大病初愈的人群，它具有益气补血和活血化瘀等作用，虽然营养丰富但是也不可贪吃。

过期的红糖在外观上其实不会有什么变化，但密封保存不好肯定会有细菌，当过期的红糖进入到人体的消化道，很容易会引起消化道疾病。长期暴露在空气中的红糖，它的营养成分也会挥发的越来越少，特别是在夏天，甚至会发霉变质，久置的红糖不宜食用。