戴眼镜的危害

戴眼镜时间久了会在鼻子的两边压出凹陷，眼睛的度数也可能会增加。如果近视眼比较厉害的话还是建议戴眼镜的，一般假性近视不戴眼镜可能会恢复，真性的近视就算不戴眼镜也不会恢复的。

戴眼镜在生活中会有很多的不方便，比如会压迫鼻梁，而且冬天的时候戴眼镜经常会有雾气的产生，一直拿下来再戴上会有很多不方便。但是眼镜戴的时候还是比隐形眼镜要安全的，包括在出行的时候戴眼镜可以防止经常性的眯眼，经常性的眯眼会对眼睛造成更大的损伤。戴眼镜也是矫正视力的一般方法，假性近视通过物理疗法可以治疗，真性近视一般不好治疗，只能用激光疗法治疗。

更好的办法就是平常的时候不要总是玩手机、电脑、经常性的熬夜对眼睛的伤害是非常大的，平常的时候注意多休息，经常的做眼保健操，眺望远处，多进行室外的活动，增强体质。

预防大于治疗，平常的时候多吃一些对眼睛有好处的水果和蔬菜，养成良好的用眼习惯。