家政女皇20141128PM2.5口罩的选择

以下内容为河北卫视家政女皇20141128期节目视频及要点内容，本期养生主题《防霾口罩选不对反受累》。养生讲述专家：河北省医科大学第二医院呼吸内一科主任——阎锡新。

雾霾颗粒的大小区别

不同大小的颗粒可以进入不同大小的器官或组织，PM50会被鼻毛黏住，PM10能有痰液排出，PM2.5能进入肺泡从而进入血液流动到全身各个地方。PM2.5可以进入肺支气管，长期接触可能引起肺部的炎症或肺癌。

口罩的分类

棉布口罩、医用防护口罩、N95口罩。

棉布口罩：适用过滤大颗粒灰尘，但是对PM2.5以下的颗粒不起作用。

医用口罩：放水防污效果好，对防霾无效。常见防PM2.5口罩的标识：N、KN、FEB。

N95口罩：可以阻隔95%的PM2.5以下的颗粒；但是由于N95口罩透气性差，年轻人适用佩戴；老人、小孩不适用。戴口罩的时候，需要注意密闭，不要通过缝隙透气。

专家不建议长期戴口罩，长期戴口罩会导致鼻腔的生理功能弱化。

N95口罩（_www.xmybk.com）