家政女皇20141231疏通血管防栓塞

以下内容为河北卫视家政女皇20141230期节目视频及要点内容，期养生主题《疏通血管防栓塞》。养生讲述专家：著名中医养生专家——王凤岐。主持人：方琼、程成。

步入中老年要当心，栓塞可能发生在各个部位。长期坐着血液循环变慢，时间长了就会出现很多症状，正常人就应该注意血栓的生成和堵塞，有血栓的人更应该注意。一般经济舱的座位非常狭小，很容易造成血栓，而引发呼吸困难，此现象称之为“经济舱症候群”。

血管堵塞如何自诊

1、无刺激时手腿发麻；

2、长期手脚冰凉；

3、身体不平衡，不协调；

4、受风后口歪眼斜；

手脚发麻、冰凉、半身麻或者半身冰凉、口眼歪斜有可能是身体有血栓的前兆。

疏通血管小茶方

组成：山楂10克、毛冬青10克、三七5克，捣碎后开水冲泡15分钟，代茶饮。

用法：隔一天喝一次。

穴位通血管、生阳气

阳池穴：手腕关节背面，每四根手指与腕关节交汇处。

承山穴：用力踮起脚尖，小腿后侧肌肉突出的尾端。拍打可通阳气，对三高有很好的保健功效。

可通血管升阳的穴位_www.xmybk.com