小茴香的作用

小茴香的功效

小茴香（茴香籽）具有温中散寒的功效。另外，小茴香有芳香的气味，闻着很香，能起到开窍、理气的作用，可能通过芳香的气味对脾胃起到调理的作用。脾胃虚寒者可用小茴香做一个香囊，贴在肚脐的位置，可起到温中散寒的作用，缓解脾胃虚寒。小茴香药用用的时茴香籽，不用茎和叶。^[1]

小茴香的作用

以下内容为广东卫视健康有道20130910期节目视频及要点笔记，计述嘉宾：国际营养专家，被誉为“自然之子”——林海峰。主题是《调味品也能排毒》。主要介绍：调味品能排毒吗，小茴香的作用，胡椒的作用，大蒜的作用，姜的作用等。

小茴香中有一种叫“茴香稀香”的成份，以下作用：1、可以排除体内的胀气；2、可以帮助骨髓细胞的成熟和释放从而增加体内白细胞的量，可以直接提升免疫力；3、缓解痉挛、减轻疼痛。

专家健康小茴香在使用的时候可以磨成粉，这样可以一起吃到里面，更好地起来营养的作用。

参考资料

[1]健康之路20170920手上的健康密码