以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170427期节目视频及要点内容，本期养生主题《有种痒叫湿疹》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师——周冬梅。主要内容：芦荟止瘙痒，自制慢性湿疹止痒膏，慢性湿疹的诱发因素，八珍汤等。
湿疹与湿的关系
湿诊是皮肤科临床上非常常见的一种疾病，在皮肤科，大概有一半的人都是湿疹、皮炎类的疾病，所以湿疹的患病率还是挺高的。湿疹和湿的关系非常密切，湿疹最明显的症状就是瘙痒难耐，让人坐立不安、焦躁。
芦荟汗缓解瘙痒
芦荟能清热、杀虫、燥湿，用芦荟汁蘸取止湿的药粉，蘸涂于湿疹患处可以缓解瘙痒。
急性湿疹慢性湿疹
在临床上根据湿疹不同的临床表现和病期分为：急性湿疹（鲜红色斑疹、可见水疱、有渗出、易泛发）、亚急性湿疹（介于急性湿疹和慢性湿疹之间）、慢性湿疹（患处固定、斑疹增厚、皮肤角化过度形成鳞屑）。
（图：急性湿疹慢性湿疹）
别用热水洗湿疹
得了湿疹千万别用热水洗湿疹患处，可能当时会很解痒，但是过了一阵后会越来越痒。
自制药膏缓解慢性湿疹
黄连有清热燥湿解毒的作用；将黄连粉和医用白凡士林按1:10的比例像懈芝麻酱一样调匀。需要注意的是黄连粉需要分次放入，这样比较不容易起坨坨。可以缓解慢性湿疹。如果是急性湿疹就把白凡士林换成甘草油即可。使用的时候用棉签蘸取药膏或直接用手蘸取药膏涂抹在皮损处，重要的一步是需要进行按摩，让药膏充分的渗透。对于特别肥厚的皮损可以采用封包法来增强疗效（用保鲜膜封上，每天封包4~6个小时，一天包一次，不要包得太严，可扎上眼，因为皮肤也是需要呼吸的）。
湿疹加重的原因
空气过干和过湿都会导致湿疹的加重，洗澡过于频繁、情绪波动大导致免疫失衡，都容易导致湿疹的加重。
湿疹与脾关系密切
中医认为脾有运化水湿的功能，是气血生化之源，而我们的皮肤需要气血精微滋养，所以湿疹与脾关系密切。
八珍汤
八珍汤由两个经典名方组成：四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）+四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）。
人参：补气、健脾、安神、解毒。
茯苓：健脾、除湿、利水、安神。
白术：健脾、燥湿。
甘草：调合诸药、强筋、健骨、解毒。
当归：养血、补血、活血。
川芎：养血、活血、理气。
白勺：养血、益气、柔肝、止痛。
熟地：补血、滋阴、益肾。
