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安神催眠莴笋料理【视频+笔记】

【食材】莴笋1个、胡萝卜1个、玉米粒1罐、瓜子仁1碗、紫甘蓝1个、果冻1小袋、色拉酱、盐;

【制作步骤】

1、胡萝卜、莴笋、玉米粒切成碎颗粒焯熟后,浸泡冷水片刻;

2、准备好模具、依次放入莴笋碎、胡萝卜碎、玉米粒碎、瓜子仁之后倒扣在盘上,慢慢将模具拖出。

3、将紫甘蓝切碎,装进料理机打成汁、滤掉残渣与色拉酱充分搅拌分佐料。

安神催眠莴笋料理

家政女皇菜谱,视频的第18分20秒开始讲安神催眠莴笋料理,主持人:程成、方琼;