以下内容为北京卫视BTV养生堂20160421期节目视频及要点内容，本期养生主题《找出瘫痪元凶》。养生讲述专家：中日友好医院神经内科主任、主任医师——焦劲松；国家级名老中医、中日友好医院眼科副主任、主任医师——金明；主持人：悦悦。
瘫痪案例
1996年的春天，一切都像往常一样，可是我们今天说的这位患者陈女士，突然出现了面部的麻木，头部和脖子有瘙痒疼痛的感觉，她是一名护士，所以凭着职业敏感，去医 院检查，当时检查结果是神经痛，可是积极治疗却怎么也不见好，一个月后又出现了呕吐的症状，检查出胃炎，治疗效果也不好，20多天里她瘦了10斤。又过了一个月他出现了手脚麻木四肢无力的感觉，那时就只能勉强行走了，在这20年里她反反复复发病19次，一直无法治愈，最严重的时候她出现了高位截瘫，呼吸困难，连话也说不出来。好在是她的这个情况，这20年里家人朋友给了她无限的关怀，尤其是她的爱人，这20年如一日对她照顾，不离不弃，同甘共苦。
瘫痪原因-脊髓炎
焦主任介绍：陈女士瘫痪的原因其实是她的脊髓出现了炎症，受到了损伤。这种疾病叫做脊髓炎。脊髓炎会引起不同程度的截瘫，表现行走困难、大小便障碍、痛性痉挛等，最严重的可以表现为高位截瘫、甚至呼吸困难。
脊髓炎的诱因
如果把人体比作一栋房子，脊椎就是承重梁，而脊椎里面就是我们的脊髓，也就是我 们的神经系统，脊椎本来就是很重要的了，那被脊椎层层保护的脊髓简直就是我们身体中的重中之重。诱发脊髓炎的因素可以有以下几种情况
①由病毒、细菌、支原体等生物源性感染导致，就 比如说发烧。
②一些老年人的常见病，比如患有糖尿病的老年人会比一般健康人更容易受到脊髓损伤。
③还有一种临床多见的“急性脊髓炎”不是由前述的病原微生 物感染直接导致，而引发了自身免疫攻击，导致脊髓内的正常结构受损。那么经常过敏的人，比如鼻炎，过敏性哮喘 荨麻疹等，这种人免疫力过强，更容易患这种自身免疫疾病。
④另外男女患病的比例是1：9，女性更容易患病。
瘫痪的前兆
都说眼睛是窗户，眼睛的一些表现也可能是瘫痪的前兆。金主任指出，有些人症状先发生在眼睛，会出现这种病表现为不 同程度的视力障碍，如单眼或双眼视物模糊甚至完全失明，还可以伴有眼球转动时候的疼痛。患者徐女士也在现场讲述了自己的发病过程。金主任带领现场观众做了 一个视野的自测。
（瘫痪的自测）
这类患者所得疾病叫做视神经脊髓炎，除了眼睛和脊髓的一些症状外，还会有一些在大脑和脑干特殊部位的症状表现。患者丛女士在现场讲述了她的这种特殊症状，竟然就是我们常见的打嗝。焦主任针对视神经脊髓炎患者和一些腿脚不便的人群带来了几个动作，作为日常训练不仅能锻炼我们的四肢肌肉，还能恢复我们的脊髓。
（脊髓炎日常康复训练）
