以下内容为河北卫视家政女皇20141126期节目视频及要点内容，本期养生主题《天然钙片萝卜缨自己发》。养生讲述专家：著名食疗养生专家——陈允斌。主持人：方琼、程成。
100克萝卜缨里含有200-400毫克的钙，有补钙的效果。
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