养生堂20140822:心脑血管疾病预防讲座

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140822期节目视频及要点内容，本期养生主题《救命就在一瞬间—1》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京安贞医院急诊危重症中心主任——聂绍平。主持人：悦悦、刘婧

血管的直径不过几毫米的直径，一块大的血栓在里面，会是种什么感觉！绝大部分冠心病的病人，早期都是轻微的斑块，逐渐地， 斑块开始加重，到了一定程度，斑块发生破裂，形成血栓瘀积。所以做手术取出的都是血栓，并不是形成的斑块。

心血管病的高危人群

有三高人群、吸烟的人群。绝经后的女性发病的几率大幅提高，甚至超过男性，这与雌性激素的减少关系密切。另 外，节目中聂主任还为大家提供了一个预测未来10年发病风险的图谱。根据您的自身情况，找到相应的交叉位置，就是您发生疾病的风险。

如何发现先兆

据调查心肌梗死先兆症状多发生在发病前1周内，少数病人甚至提前数周出现，约40%的病人发生于梗死前1—2天，其中50%左右在出现先兆症状时未能及时就医。

高危人群除了要观察是否出现危险先兆，还要注意外界诱因。有研究证实，A型性格、焦虑、抑郁、愤怒与心肌梗死发生密切相关，有时甚至诱发心肌梗死。此外，过度劳累、暴饮暴食、寒冷刺激、过度用力、大量饮酒均可能诱发心肌梗死。

【急性心肌梗死诱因】情绪、血管痉挛、用力。