20140429健康之路:肩膀疼痛巧应对(上)

以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140428期节目视频及要点内容。20140429期节目内容及视频将于20140429日晚18：00放出。最新节目请进入【健康之路】最新视频。

本期养生讲述专家：北京大学第三医院运动医学科教授——崔国庆。养生主题《肩膀疼痛巧应对》

肩周炎早期有什么症状

专家介绍：手臂向后受限很可能昌肩膀的关节发炎了。肩周炎很少超过三年。（专家现场演示如何判断肩周炎）

1、肩部疼痛；

2、手臂抬举受限；

3、患肢不能梳头、洗面；

4、扣腰带、穿脱上衣困难；

5、夜间疼痛加重；

肩周炎的原因

肩周炎是由于肩膀的关节襄粘连了，下图为关节襄的位置。

专家介绍：左侧手臂更容易得肩周炎，好发于40~60岁，好发人群：50岁左右、女性、伏案工作的人群。

肩周炎需要治疗

专家介绍：肩周炎还是需要治疗的。肩周炎如果不治疗，除了疼痛会给患者的身体带来一些问题外，同时关节襄会有一些挛缩，而且会形成粘连，将来活动度就会打不开，有些活动会受限。大约有50%的人还会留一些功能障碍。

专家提示：肩周炎只是肩疼，而肩疼包含了很多疾病，一定要让医生做一个正确的判断确定是肩周炎，再跟据情况来治疗。

严重的肩周炎最有效

专家介绍：严重的肩周炎最有效的是打封闭，而且打封闭不是一定是哪疼打哪，封闭要打到关节腔里面才特别有效。打一次针可以消炎一个月，打玩之后还要活动。

肩周炎疼痛时应选择消炎止疼药，而不是止疼药。