早c晚a是比较流行的一种护肤方式，它在一定程度上可以起到很不错的护肤效果，可以搭配各种护肤产品使用，有些人UI搭配面霜使用，尤其是天气比较干燥的时候，比如秋冬季节，这个时候可以起到一定的保湿作用，面霜的选择可以根据自己的肤质决定，常见的有雅诗兰黛红石榴面霜、科颜氏面霜以及希思黎面霜等等。
可以使用面霜，也可以不用面霜，主要看个人肤质需求。
“早晚a”是一个组合，具体指早上使用含有VC或VC衍生物的护肤品，晚上使用含有VA或VA衍生物的护肤品。
VC和VA是目前公认的最有效的护肤成分。搭配可以起到很好的抗氧化和抗衰老作用。总之，皮肤护理的整个想法是在白天专注于抗氧化剂，并专注于夜间抗衰老的修复。
值得一提的是，VC还可以结合防晒霜抵抗紫外线，保护皮肤免受光损伤，促进胶原蛋白再生。因此，VC可以在白天使用，但前提是要做好防晒霜！
根据自己的肤质选择。
干性皮肤可以用雅顿面霜、菲洛嘉面霜、资生堂面霜、悦木之源面霜、科颜氏保湿面霜、兰蔻雪花面霜、欧莱雅面霜等
油性肌肤可以用城野医生面霜、科颜氏清爽面霜、雪肌精面霜、艾珂薇面霜等
混合性肌肤可以用olay气泡面霜、娇兰面霜、雅诗兰黛红石榴面霜、兰蔻菁纯面霜、希思黎面霜等
护肤的概念很好，但是理想和现实之间总是有一段距离。
“早c晚a”的护肤方法可能并不适合所有人。例如，皮肤的屏障功能已经受损，敏感皮肤的美女不应该轻易尝试。
特别是维生素A这个不确定的小东西,虽然效果确实很好,但毕竟它也是酸性的,它对皮肤的刺激是不可避免的。此外，维生素A可能对婴儿致畸，因此孕妇在怀孕期间也应该绕道而行。
要点：
1、控制浓度，让肌肤从低浓度逐渐适应，直到最适合自己的浓度；
2、控制使用频率。第一次接触从每周一次开始，然后慢慢缩短时间间隔，最后可以每天使用；
3、白天一定要涂好防晒霜。VC对皮肤也有一定的刺激性。防晒霜不仅能更好地隔离紫外线，增加VC的效果，还能保护受刺激的皮肤。
4、在夜间使用维生素A之前，最好使用香精或乳液打底，这样可以减少维生素A对皮肤的刺激。
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