您的位置:首页 > 百科大全 |

健康之路:杏仁的正确吃法,毒性,药性20130820张冰

以下内容为中央电视台cctv10健康之路20130820节目视频及笔记,讲述嘉宾:北京中医药大学——张冰。本期节目的主题是《壳中之宝-杏仁》。主要介绍:杏仁的药性和毒性,杏仁的美容功效,杏仁中毒该怎么办,自制杏仁茶,五仁汤,如何吃杏仁是科学的等相关内容,更多详细内容请观看文章末尾视频。

小杏仁

杏仁

咳喘不愈者是最宜吃杏仁的。

专家观点:杏仁富含油脂,有润肠功效。杏仁还可调理便秘。

专家推荐:麻杏石甘汤、三坳汤、清燥救肺汤。

【五仁汤】——出自《世医得效方》(五仁汤的版本多功效各异,但都含有杏仁)

使用材料:桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁子仁各12克,陈皮6g;(剂量仅供参考,还要根据大夫诊断和自己的病情来定)

功效:适用于年老体虚、或产后津枯肠燥便便秘者。

何嘉博士现场演示在家自制杏仁茶。

杏仁用于美容的主要功效是面色红润有光泽。明星杏仁饮品:杏薏双仁奶。

专家观点:杏仁也有祛斑的功效。

何嘉博士现场演示在家自制白玉润泽霜(面膜):杏仁粉+香蕉+蜂蜜。做面膜前要先做一下皮肤过敏测试。

药用苦杏仁一般不超过10克。

专家告诉我们如果出现杏仁中毒的症状第一时间作催吐处理后送医。

煮熟吃吃杏仁是科学的。