以下内容为北京卫视养生堂20140420期节目视频及要点内容，养生主题《听懂你的肺腑之言》。养生主题：吸烟及肺癌、咳嗽和慢性支气管炎的关系。养生讲述专家：广安门肿瘤科专家会诊团。
主持人;刘婧、悦悦。
肺癌的四大症状
肺癌主要四大症状有：咳嗽、咯血、胸痛、胸闷。其中有相当一部分人长期吸烟或有慢性支气管炎病史，平时也有反复发作咳嗽，如果这时发生肿瘤容易被忽视和漏诊。
世界癌症报告
全世界有1400万新癌症病倒，癌症死亡人数达820万。中国新诊断癌症病率为207万，癌症死亡人数约220万，2012年新增肺癌病例180万，死亡人数159万，其中三分之一出现在中国。
吸烟与肺癌
烟草同肺癌的发生呈剂量-效应关系，同每天吸烟的支数和烟龄有密切关系。如果每天吸烟20支，吸烟烟龄是20年，从20岁以下就开始吸烟，那这类吸烟人群就属于肺癌高危人群。此基础上，每天吸烟大于25支以上，肺癌发病率在十万分之225以上；每天吸烟少于15支，肺癌发病率可以降为十万分之100以下。
致癌的原因
生活之中很多意想不到的致癌物我们要小心，比如某些不合格的瓷砖，地砖，大理石的石板，都可能会有放射性元素氡释放出来，如果长期居室环境密闭，导致氡在环境中含量较高，引发的肺癌的比率为5%到15%。
益气平喘,抗癌止血-白果仙枣饮
《白果仙枣饮》。此茶饮适合肺气不足、阴血亏虚所致的气短喘咳、咯痰带血、体弱纳差的人群服用。白果又称银杏，《本草纲目》记载有补肺气、定喘咳的作用；仙鹤草可以解毒止血；大枣，为 “五果”之一，具有益气补血、健脾和胃的功效。
白果仙枣饮
【组成】白果5枚、仙鹤草15克、大枣5枚；
【功效】益气平喘、抗癌止血；
【制法】煎煮前先将材料浸泡一会，充分吸水，大火煮沸，小火煎煮20分钟即可。
百蹄薏米水
《百蹄薏米水》，有保健润肺化痰的功效。其中百合可以润肺止咳，宁心安神；马蹄，清热化痰；薏米，健脾利湿。可以调理肺脾不足所致的咽干咳嗽、咯痰不畅。
【组成】百合100克，马蹄100克，薏米50克；
【功效】滋阴润肺、健脾化痰；
【制法】百合去杂质、洗净；马蹄去皮、切丁，薏米浸泡；加水大火煮沸，小火煎煮30分钟即可。
以上内容的适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
