以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170704期节目视频及要点内容，本期养生主题《冠心病爱找谁》。专家：首都医科大学附属北京朝阳医院心外科主任医师——苏丕雄。主要内容：冠心病元凶，高盐与高血压的关系，胆固醇与冠心病的关系等。
冠心病与遗传和生活习惯的关系
冠心病是一种危害人类生命健康非常严重的一种疾病，随着生活水平的提高，冠心病的发生率、发病率也在逐年增加。遗传因素在冠心病的发生发展中起了一个比较重要的作用，除了遗传因素外冠心病的发病还跟生活环境、生活习惯有关。
体重指数的计算方式
体重指数即BMI＝体重（kg）/ 身高的平方。体重指数在18-25属于正常范围。如果体重指数超过25就属于超重了，大于30就是非常肥胖了，低于18就太瘦了。体重指数越高得冠心病的风险越大，肥胖会使血管发生粥样硬化，同时肥胖也会使心脏的负担加重，肥胖人群冠心病和心绞病的发病率是正常人群的4倍。
冠心病与糖尿病是孪生兄弟
肥胖的人也容易患上糖尿病，糖尿病与冠心病是一对孪生兄弟。糖尿病早期并没有什么症状，很多患者在早期也不会太重视，如果不加重视，患病10年后或更长以后，跟糖尿病相关的并发症一定会接踵而至，冠心病就是其中的一个。
成年人每日油的摄入量
成人每人每天的食用油量一般不应超过30毫升。用油量增加对人体甘油三酯和脂肪有明显的增加作用，甘油三酯的增加与冠心病有非常密切的关系。甘油三酯的增加容易引起动脉粥样硬化、血管堵塞、形成血栓。
高血压与冠心病的关系
世界卫生组织推荐：人每人每天不应超过6克盐。食盐过多会导致高血压的发生，吃得越咸，越容易得高血压。高血压是一个全身性的疾病，对所有器官都会产生影响，特别是对心脏产生的影响会更大。血压升高后心脏的做功就会增加，心脏需要更大力去泵血，所以长期血压高容易导致心脏肥厚。
低密度脂蛋白胆固醇高与冠心的关系
低密度脂蛋白胆固醇指标高跟心脏病更为相关。因为低密度脂蛋白胆固醇密度低，更容易被氧化，更容易进入血管内皮形成动脉硬化粥样斑块。当斑块增大破裂后流入血管中就容易引起堵塞血管。
运动对糖尿病和高血压都有好处
运动可以控制体重，还对糖尿病的治疗有好处，早期的糖尿病通过运动控制体重就可以起到控制血糖的作用。运动还能使人心身舒畅，对血压的控制也有好处。
