健康之路20150309心脏病的预防-护理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150309期节目视频及要点内容，本期主题《谁是下一个心脏病患者(上)》。养生讲述专家：中国医学科学院阜外心血管医院主任医师——吴永健。主持人：冀玉华。

预测心脏病

得不得心脏病是可以预测的。何嘉博士现场演示心脏病与哪些因素有关：年龄、高血压、体重指数、血脂、吸烟史、糖尿病。

心脏病高危因素

1、60岁得心脏病风险最大。目前心脏病在日趋年轻化。绝大部分老年人都有动脉硬化，血管内皮老化患者心脏病的风险指数就越大。

2、高压太高的心脏病的风险最大。高血压有很多种，老年人一般都表现为高压高，对血管内壁的冲击更大，危险性更大。收缩压高于120即存在心脏病的风险。

3、体质指数高风险大：体重指数在24以下相对安全。低于18太瘦；高于28太胖。体重指数更多反映的是代谢的问题；体重指数越高得心脏病的风险越大。

4、心脏病男性的发病率比女性高，主要是跟心理因素有关，比如女性有雌激素的保护。

5、低密度脂蛋白胆固醇高跟心脏病更为相关。低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇，它很容易跑到血管形成斑块。

6、长期吸二手烟也会增加得心脏病的风险。戒烟的效果相当于所服药物作用的总和。

7、糖尿病会增加心脏病的风险，糖尿病是心脏病的等位病症。糖尿病患者有70-80%最后是死于心脏病。