怎么样变大(女生的胸怎么样可以变大)

　　虽然胸部的发育和先天因素有着很大的关系，但这并不代表的先天胸小的姐妹就该“平平无奇”一辈子。虽然生来没有完美的身材比例，但可以通过后天的努力拥有性感的身材。先天胸小用什么办法丰胸?赶紧来看看这3招吧。

生活作息规律是基础

　　其实不规律的作息和睡眠不足是会让内分泌紊乱的，从而导致荷尔蒙分泌失调，新陈代谢速度变慢，影响胸部的生长。所以姐妹们保证充足的睡眠，一天至少要保持八个小时以上的睡眠，这样胸部才能有生长的动力。

热敷并按摩胸部

　　每天晚上睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手轻轻地按摩，坚持几个月，胸部就会慢慢得变大，只要坚持下来就会非常明显。热敷可以促进乳房血液更加的循环。

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