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每天吃一根烤肠会胖吗 减肥期间能不能吃烤肠

每天吃一根烤肠会胖吗 减肥期间能不能吃烤肠

1、可能会,具体要看消耗情况。

2、烤肠的热量是比较高的,因为烤肠主要是猪肉和各种调味品添加在一起制作的,一般一根在100克左右,其中含有的热量有508大卡,是热量比较高的食物,而这些热量需要慢跑一小时才能将其消耗完全;此外,烤肠中还会含有较多的肥肉,脂肪