1.一定要保持面部清洁,尤其是长痘痘的地方。注意洗脸不要太用力。使用专门针对痘痘皮肤的洗面奶,重点清洗太阳穴和脸部T字部位。不挖,不挤,不洗痘痘。要轻柔,避免发炎。出门也要注意防晒和防紫外线,不然会让痘痘加重,发炎。
2.这个时候你一定要能够停止使用所有的化妆品,比较刺激。不要用收缩水和爽肤水,会刺激表皮,加重发炎的皮肤。同时还会加剧皮脂腺的分泌,使情况变得更糟。可以选择一些补水控油的护肤品。因为痘痘主要是皮肤的油脂问题造成的。而且要选择温和无刺激的护肤品,减少对发炎皮肤的刺激。
3.可以用淡盐水洗红肿的部位,因为长痘部位的表皮已经被破坏了,用盐水洗会很痛。为了不被痘印和疤痕留下,还是坚持下去吧。
4、平时多注意休息,避免疲劳和熬夜,生活规律,保证睡眠,感觉舒适,观察恢复情况,不吃辛辣刺激性食物,忌酒和辛辣,多喝水,多吃蔬菜水果,补充一些维生素。
5.建议大家不要只涂药膏祛痘。很多药膏都含有激素成分,为了避免手上带菌,增加皮肤负担,你也要留着手。