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天天做梦是什么原因(为什么天天都做梦)

1、生理性。做梦是很正常的事情,也是一种正常的生理现象。

天天做梦是什么原因(为什么天天都做梦)

2、心理问题。对于心理有问题的人群,比如有抑郁症、躁郁症、焦虑症时,就会引起睡觉时多梦。

3、脑部疾病。脑部缺血、缺氧等病变也会造成睡眠质量低,比如出现浅睡眠多、多梦的症状。

4、血糖过低。当血糖过低时,脑部的能量供给会不足,从而导致神经兴奋,就会产生做梦的现象。

5、精神压力大。如果存在精神压力大时,压力常常就会转变为梦境,从而影响睡眠。