大胸怎么办(胸太大了吧)

大胸如何快速瘦胸？有哪些丰胸的方法？你觉得大胸很性感？可能你对大胸一无所知吧！

作为大胸仙女，大胸的人穿衣服真的不好看！看着别人的日系、韩系、清新、特别的衣服都会变成性爱风格。最近越来越冷了，该出门不穿外套了。对于大胸仙女来说真的是世界末日了！离开暴露的夏天，穿上秋装瞬间胖10斤。。。.

怎么能让大胸变小变瘦？边肖给你提示：

1.包保鲜膜缩小胸部。在胸部敷上一些凉水后，用保鲜膜包好，每天做30分钟的有氧运动。一个星期就能看到效果。

2.按摩瘦胸法：沐浴后，按摩后皮肤吸收。如何减胸3？盐水按摩每天晚上，用盐水从中间向两边按摩。按摩缩胸法，用上半身牛奶来回按摩胸部。这个方法需要坚持。

4.用减胸法练习俯卧撑，可以提高肌肉的紧实度，对减胸有意想不到的效果。

5.跳绳减胸。高强度跳绳半小时以上，晚饭少吃。也可以用保鲜膜包在胸前跳绳。

6.用冰块减胸的方法准备一块肥皂大小的冰块(也可以用冰棍代替)，敷在胸部15-20分钟。为了避免刺激，可以用毛巾分开。每天做一次，一周后你会发现你的胸部变小了。

7.保持良好的生活习惯。有些胖子会发现，即使全身减肥后，胸部脂肪依然顽固不化。为什么胸部会有多余的脂肪，而且不容易减少。这是因为男女胸部都有乳腺。一般来说，女性的乳腺远比男性发达，是因为女性的雌激素水平远高于男性。雌激素水平高的人容易储存水分和脂肪。同样，在人体内，雌激素水平高的部位也容易储存脂肪。