怀孕是一个复杂的事情，在做好孕前的准备工作后，就得开始准备下一个任务—受孕。很多想要宝宝的男女，在备孕期间都会各种准备，但是如何怀孕成功呢?有哪些方法?如何提高备孕成功率呢?

一、在排卵期同房　
其实怀孕的发生，离不开精子和卵子，所以对于着急备孕的女同胞来说抓准排卵期很容易中!一般到排卵期，女性分泌物增多，排卵日那天白带会呈拉丝状态。
最有效的方法是去医院监测排卵：这个方法非常可靠，能准确查看卵泡发育情况，可以准确到哪天排卵，当然医生也会指导安排同房时间，这样，你怀孕的概率大大提高。
但是去医院监测排卵花费高，那么在家里可以买排卵试纸自己测试，当然，测试的时间是月经第十天开始，直到测到阳后就可以同房，隔天安排一次，一般测到强阳后要24-48小时就会排卵，直到变弱阳后，排卵完毕。
还可以测体温：月经干净后3天开始测试，记录每天的体温，当温度升高大概0.5度-1度，就是要排卵的节奏，体温升高再下降，表示排卵完毕

二、提高卵子质量
1、适当的运动：适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要。
2、食补：这也是提高卵子质量的途径之一，来看看吃什么食物可以提高卵子质量。
黑豆 (补充雌激素)
时间：月经干净后连吃6天黑豆。
若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 (注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
豆浆
时间：每天
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
水鱼汤
时间：月经5天后每次周期只吃一次即可 (因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次)
材料：来YJ的第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精就行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
其他建议：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。