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游泳的十大好处这些好处你知道几个

游泳的十大好处这些好处你知道几个

1、保障生命安全。

2、能够强身健体。

3、能够防病治病。

4、能够锻炼意志。

5、还能休闲娱乐。

6、能够防暑降温。

7、有助于减肥。

8、助于减少女性痛经。

9、助于预防肩周炎。

10、助于预防脊椎病。

标签：预防休闲娱乐肩周炎几个十大

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