立夏之后的广州很热，风扇，空调早就用上了，出去走一走，动一下就是一身汗。在这么闷热的季节里，如果你身体抵抗力不好，很容易就会感冒了。
上个星期我很奇怪天气特别的热，热得有点反常，有点让人难受，原来是在酝酿下雨呢。昨天，终于是下雨了。早上出门时，没看出天要下雨，但下午回来，快到家时却下起了倾盆大雨，我举着雨伞冒雨回家，回到家，下半身都湿透了，布鞋也全湿，换洗过衣服后，身体没什么不适。但晚饭过后，越来越感觉不舒服，感冒发热越来越明显，在这个疫情期间，感冒会让人难受又恐怖，担心是不是新冠肺炎，没办法，晚上出去看医生不太方便，只好在家自己想办法怎么处理了。找了半天，什么感冒药都没找着，怎么办？最后想到了以下两种办理，有效，快速的把感冒赶走治好，又不用吃药，既省时又省钱。以我当时的症状，应该是受凉后的风寒感冒，所以如果你是实热类感冒可能不适合以下方法。
1.泡脚。我是被雨淋湿了下半身，才引起的感冒，是受了寒气的入侵才引起的感冒发烧，所以我想把寒气用泡脚的方法引出来，如果你家有紫苏叶，泡脚水里可以放一点紫苏叶，祛寒的作用好点，但我家没有，只好用清水烧热来泡，泡脚时一定要泡出汗来，这样才会慢慢减轻感冒的症状哦
2.棉被闷汗。泡完脚后我感觉感冒症状还在，身体还发热，浑身难受。主要是我泡脚时没泡出汗来，泡脚水已经凉了。所以最后效果不大。下一步我要把寒气赶出来，必须要全身发汗，所以我拿出了厚棉被，用棉被来闷汗。现在是夏天，我给自己盖上厚厚的棉被不到半个小时，就感觉自己浑身发热出汗了，我硬是等衣服湿透了，头发也湿了才停止闷汗，过程大约一个小时左右。出了一大身汗后，感觉除了一身汗让人难受，感冒症状的难受没有了，舒服了不少，可能是身体有点虚，没有棉被我还是不断出汗，赶紧冲了个热水澡，换上干净衣服，就睡下了，可能身体实在太虚了，睡下一觉醒来，感觉衣服又湿透了，又起来擦干换了一次衣服，最后一觉睡到天亮，早上起来只是有点疲惫，已经没有感冒症状了。
我的感冒就这样一分钱没花就治好了，这只是我个人经历的一个分享，不一定适合每个人，理智对待
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