白醋加姜片三天祛斑说法并不靠谱，这是很早网上就流传过的小偏方，但祛斑并不会因为白醋加姜片使用后三天就看得到效果，脸上的斑点是日积月累在皮肤上出来的，需要通过医美方式进行去除，白醋加姜片做不到真正的根除效果。
不可信。
斑的形成不是一天两天的，是长期色素沉着造成的，需要很长时间才能去除斑点，而且白醋和姜片的效果也有限，甚至可能没有 对某些部位有明显的治疗作用。所以，用白醋和姜片基本不可能达到三天的祛斑效果；为了达到很好的祛斑效果，建议去医院根据自己的情况制定专业的治疗方案。
白醋加姜片三天就能祛斑，这可以说是不靠谱的，网上说的是用白醋加姜片擦脸，据说可以很明显的去除雀斑，白醋可能对去角质和软化皮肤有作用，因为姜片含有姜辣素等成分，主要能刺激皮肤的血液循环，用白醋和姜片敷脸，如果浓度非常稀，它们通常不会产生太大影响。
但是如果浓度高，生姜和白醋可能对皮肤有一定的刺激作用，尤其是一些敏感的皮肤，很可能会引起局部红痒等不适，所以一定要慎用，而且这些两种物质存在于皮肤中黑色素细胞的功能不直接受到影响，效果往往难以持久，所以用了之后，污渍的颜色可能会在短时间内稍微变淡，但很快就会恢复原状，所以网上流传的这种用法白醋姜片去斑的小偏方不可信。
有一定的促进作用。
米醋主要以小米、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯等农作物为原料酿制而成，营养价值较高，性质温和，可以用来洗脸，补充人脸营养，其次，米醋含有一定的醋酸，醋酸有软化角质和去除人体黑色素的作用，因而有淡化斑点的作用，所以米醋洗液对祛斑有一定的促进作用。
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