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炒红薯杆的功效与作用 炒红薯杆的注意事项

炒红薯杆的功效与作用 炒红薯杆的注意事项

1、功效和作用:

(1)红薯杆对于心血管疾病有一定的预防。

(2)红薯杆有润肠的作用,因此对于便秘有很好的缓解作用。

(3)红薯杆中含有丰富的营养元素,对于防癌抗癌有一定的作用。

(4)红薯梗中含有的物质,可以提高身体的免疫功能。

(5)红薯梗有美容抗衰老的作用。

(6)红薯梗有降压的作用。

2、注意事项:

(1)老了的红薯杆就不要吃了。

(2)不要多吃,不然很容易导致腹泻。

(3)脾胃虚寒,经常性泄泻的人群忌食。