长时间吹风扇有哪些害处？如何做好预防？

夏天很多人非常怕热，尤其是户外活动，但是如果在室内，会让很多人感到不舒服。大多数人都知道长时间吹空调会对身体造成很多伤害，但是还是有一些老人习惯吹电风扇，因为风扇比空调更省钱，所以长时间吹风扇其实是不好的。我现在给你介绍一下。

长时间吹风扇有哪些害处？

如果吹空调，空气不流通，可能造成室内空气污染或病毒感染。但如果经常吹风扇，也不是万无一失。长时间吹风扇对一些患有偏头痛和风寒的人来说也是不好的，因为吹风扇的风会导致头痛或风寒的加重。此外，如果夏天经常吹风扇，也可能会引起热感冒或肠胃感冒。尤其是家里有小孩或者老人长期吹风扇，对身体也不好。

如何做好预防？

既然长时间吹风扇有害，那么如何预防呢？首先，当你打开风扇时，你可以设置风扇摆动。不要让风扇长时间对着一个地方吹，这样可以有效促进空气流动。另外，晚上吹风扇的话，要把风扇放在远离床的地方，注意保持胃部温暖。用小毯子或夏天的被子盖好，不要让风扇风吹到头或肚子。对着头吹会头疼，如果是对着肚子吹，还可能会拉肚子。

无论是夏天吹空调还是吹风扇，都需要多加注意，因为如果不注意，可能会引发一些其他的疾病，给大家带来很多麻烦。更多知识可以关注。