寻常痤疮能喝牛奶吗

​应该说少量的喝牛奶应该是可以的，但是过多适入牛奶或者奶制品可能会加重痤疮，原因是牛奶中的含有IGFE胰岛素的生产应是一种有银杏作用的因子，促进角质细胞分化加速毛囊皮脂腺角化的作用，过多的角质皮脂腺混合形成角质霜成为细菌、真菌和螨虫最好的养料，有些健身爱好者在补充乳菌蛋白后就会产生痤疮，因为乳菌蛋白是最容易产生IGFE的蛋白，在服用的时候那皮肤多油长痘的副作用，所以现在那有人建议酸奶奶替代牛奶，因为这可能是乳酸菌在发酵的过程中利用IGFE，所以酸奶中的IGFE含量明显低于纯牛奶，所以这个建议痤疮的患者用酸奶代替纯牛奶。