糖尿病的自我管理方法有哪些

糖尿病的五项管理的项目：第一项就是心态管理，首先要保持一个认这样乐观自信的态度，还有就是对自己负责任的态度；第二项就是目标管理，要习惯养成血糖达标就是不要太放纵自己。比如说有时候想吃了，过年过节就多吃点，然后血糖忽高忽低这样很不好；第三项的就是时间管理就是说要有计划有个轻重缓急，绝不放弃自己的这种血糖达标的目标，规划时间；第四项就是学习管理，这个很重要，只有知己知彼才能百战不殆，了解了糖尿病，了解它的并发症以及如何避免延缓。这样对糖尿病患者非常重要；第五项就是行动管理，按要求饮食，主食该吃多少水果该吃多少，按要求测量血糖、糖化血红蛋白，还有就是按时按量的用药打针，不要因为一些事情贻误了自己的治疗，因为毕竟生命是我们自己的生活质量也是我们自己的。