您的位置:首页 > 百科大全 |

糖尿病的自我管理方法有哪些

糖尿病的五项管理的项目:第一项就是心态管理,首先要保持一个认这样乐观自信的态度,还有就是对自己负责任的态度;第二项就是目标管理,要习惯养成血糖达标就是不要太放纵自己。比如说有时候想吃了,过年过节就多吃点,然后血糖忽高忽低这样很不好;第三项的就是时间管理就是说要有计划有个轻重缓急,绝不放弃自己的这种血糖达标的目标,规划时间;第四项就是学习管理,这个很重要,只有知己知彼才能百战不殆,了解了糖尿病,了解它的并发症以及如何避免延缓。这样对糖尿病患者非常重要;第五项就是行动管理,按要求饮食,主食该吃多少水果该吃多少,按要求测量血糖、糖化血红蛋白,还有就是按时按量的用药打针,不要因为一些事情贻误了自己的治疗,因为毕竟生命是我们自己的生活质量也是我们自己的。