果糖会是引起痛风的帮凶吗？

大家是否了解果糖，果糖，它是尿酸升高的又一个帮凶，果糖，扮演着很不好的角色。当然，果糖不是一定来自水果。果糖非常甜，可以使肾脏对尿酸的排泄减少，同时促进内源性的尿酸合成，我想大家有必要了解一下，含有果糖的食品有哪些，任何的甜饮料当中果糖的含量都非常高。

还有一个就是大家比较喜爱的蜂蜜它的70%是果糖，还有就是水果，当然水果是一个不错的食物。但是，每天要控制在五百克，另外就是烘培的糕点，还有一些糖浆、甜味剂这些含有的果糖含量都非常高，对于尿酸高的人来说一定要注意不能进食过多，有的甚至是最好是不要进食。