痛风发作不宜运动

当我们的关节疼或者说哪个位置不舒服，大家可能都喜欢活动一下，感觉可能活动一下就好了，其实这是一个误区，当痛风发作的时候，是不适合运动的，如果强行的运动，就可以加大对关节的磨损，可以说是得不偿失。

如果运动，还容易产生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，这样对病情非常不利，所以在痛风发作的时候，大家一定注意不要运动。