女性痛经如何护理？

女性痛经时应该如何进行家庭护理呢

大多数女性常见的原发性会在月经期发作，许多女生经过坚持每周锻炼头脑会有所减轻，严重痛经的时候可以卧床休息，用热水袋敷一下腹部或者腰部，也可以进行一定的按摩，另外患者要戒烟，因为吸烟会引发疼痛的加重，月经期间应该避免摄入咖啡因或酒精，抗炎的药物可以使用阿司匹林或者是布洛芬都可以用来缓解疼痛，这是在第一次出现或者有腹痛的时候服药效果比较好。