怀孕初期吃什么好？

​可以根据自己的喜好来吃一些自己喜欢吃的，比如说吃一点稀饭，或者是吃一点水果或者是蔬菜，只要是能吃下去就好总比不吃强，因为在孕早期胎儿非常小，需要的营养也很少这个时候保证母亲的营养摄入，胎儿一般不会发生营养不良的情况。

所以在怀孕初期只要吃得下吃得进就好，而如果有些人呕吐比较严重就要吐了之后再吃，不会吐出来，总会留一点，应该注意保证营养的摄入，以免发生一些机制紊乱，需要补充营养，所以患者应该多吃一些自己喜欢的、能吃的下的一些水果蔬菜，有营养的比如说一些瘦肉、蛋类、奶类，临床也可以使用一些斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片来加强营养。