1. 羊鞭的作用与功效与作用
食材用料：羊鞭，羊宝，油盐，生姜，白醋，料酒，红枣，枸杞各适量
做法步骤：
1，锅中倒入白水，将切好的羊宝，羊鞭放入锅中，同时放入生姜，生姜具有去除膻味的作用，同时还可以提升食材的香味，然后倒入适量的白醋和料酒，作用也是为了除去味道，白水烧开，我们为羊宝，羊鞭焯水。
2，水烧开后，我们捞出焯过水的羊宝，羊鞭，放入盘中备用。
3，清炖汤类不宜有太重的大料味，所以我们在制作清炖羊宝，羊鞭时，也就不宜放太多的佐料了，在放入炒锅正式炖汤前，我们需备用一些生姜提味，同时我们可以将备好的红枣，建议可以放一些枸杞，使汤水更加营养。
4，将羊宝，羊鞭，红枣，枸杞等佐料一同放入砂锅内，小火煲制2小时，美味的清炖羊宝羊鞭汤就制作成功了
2. 羊鞭的作用与功效与作用图片
羊腰更好
羊宝和羊腰都非常有营养，但二者着重点不一样。理由如下：
1、羊宝适合瘦弱人群食用。因为羊宝除了含有丰富的蛋白质，氨基酸以及维生素矿物质以外，还含有较多的脂肪，如果您本身比较胖，那么显然多吃羊宝是起反作用的，而如果您比较瘦弱，那么吃羊宝是再适合不过；
2、羊腰适合大部分人群食用。因为羊腰脂肪含量很低，同时含有很高的蛋白质和多重矿物质维生素，所以适合大部分人群食用，但羊腰属于内脏本身也有较多的胆固醇，所以也不能每天吃，建议一周吃一两次即可；
3. 羊鞭的营养价值及功效与作用
羊尾巴好。
羊尾巴是羊身上非常有营养的一部分，它的温补功效甚至要强于羊腩肉等其他部位。除此之外，羊尾巴除了骨头和肥油外还是有不少肉的，并且羊尾巴富含胶质，因此，它的肉质比其他部位更加鲜嫩好吃，再就是它的售价要比羊腿肉，羊腩肉便宜许多，因此一些精明有头脑的饭店老板会专门挑选羊尾巴购买，所以我们在羊肉摊子上很少能看见它的身影。
4. 羊鞭到底有没有功效
食材用料：羊鞭，羊宝，油盐，生姜，白醋，料酒，红枣，枸杞各适量
做法步骤：
1，锅中倒入白水，将切好的羊宝，羊鞭放入锅中，同时放入生姜，生姜具有去除膻味的作用，同时还可以提升食材的香味，然后倒入适量的白醋和料酒，作用也是为了除去味道，白水烧开，我们为羊宝，羊鞭焯水。
2，水烧开后，我们捞出焯过水的羊宝，羊鞭，放入盘中备用。
3，清炖汤类不宜有太重的大料味，所以我们在制作清炖羊宝，羊鞭时，也就不宜放太多的佐料了，在放入炒锅正式炖汤前，我们需备用一些生姜提味，同时我们可以将备好的红枣，建议可以放一些枸杞，使汤水更加营养。
4，将羊宝，羊鞭，红枣，枸杞等佐料一同放入砂锅内，小火煲制2小时，美味的清炖羊宝羊鞭汤就制作成功了
5. 羊鞭的功效与作用是什么
说实话，都差不多。羊鞭和驴鞭虽然可能都含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后，动物器官里雄性激素的活性会被杀灭，即使有活性，也会被胃酸所破坏。
比如说临床上使用的雄性激素补充剂，必须要加保护剂才能免遭消化系统的破坏，从而被身体吸收。因此，吃羊鞭和驴鞭跟吃其他动物脏器一样，获得的都是蛋白质等营养物质。
