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苤菜根炒牛肉末 | 韮菜根的吃法

1. 韮菜根的吃法

韭菜根学名:Allium、senescens。为百合科葱属植物。

韭菜原产于亚洲东南部,世界上一普遍栽培韭菜适应性强,抗寒性强,独特强烈气味,根茎横卧,其株高一般在1530厘米之间,鳞茎狭圆锥形,簇生,鳞式外皮黄褐色,网状纤维质,叶基生,条形,扁平,伞形花序,顶生,花朵白色

2. 苤菜根的功效

学名叫苤菜。

苤菜,宽叶韭、或大叶韭。是百合科葱属的一个种。我国西南部的云、贵、川、藏部分地区和中印、中不(丹)、中缅交界的两侧地区都有分布。

多生长在湿润地区,山坡或林下。如西藏错那县南部海拔2400米至3200米的地区都可生长,并为当地门巴族人民所栽培。云南保山地区广为栽培,称苤菜。

扩展资料:

营养价值:

苤菜具有葱蒜类蔬菜的辛香味。叶似黄花菜近韭菜,根肉质肥壮具韭味,是采食的主要部分,加工盐渍咸菜,或做火锅调料,别具风味。也可单行入药。

鲜重100克,其中含水量为81.8克,含糖2.43克,粗蛋白1.51克,纤维素0,73克,抗坏血酸3,3毫克,含磷74毫克,钙26毫克,铁1,82毫克。

苤菜根能作菜和人药,在云南保山地区从端阳节至七月,先后采食嫩叶,花整和花序妙食或盐演。或者把嫩叶用开水略烫一下,放入冷水降温,捞出凉拌供餐。

根可腌制、 油炸以及炖猪蹄、排骨,叶可直接食用,花可腌制韭菜花。幼苗和花葶作蔬菜食用。

3. 苤菜根怎么吃

在昆明,正宗思茅味道的餐厅不多,甜竹林就是以前郑家河边的彭禧,现在搬到摩根道广场,店面装修升级了,大厅宽敞明亮,有少数包间,需要提前预定,每天依旧有很多人排队等位。

服务员多数是孃孃,态度比较好,但是没有受过专门培训。店里没有固定菜谱,都是看菜点,野菜都是当季时令菜,有什么点什么,这是思茅餐馆的特点。

所有菜品都是家常菜

「酸笋鲈鱼」酸笋味道正宗,酸酸辣辣,鱼肉很入味,下饭不错!

「黄焖鸡」思茅人做黄焖鸡喜欢放一点苤菜根,鸡肉