1. 鲍鱼青橄榄汤的功效与作用
西洋橄榄参鲍鱼汤
咸鲜味
主料
鲍鱼200g
西洋参50g，橄榄100克
辅料
水适量
步骤1
用刷子与清水彻底刷洗鲍鱼外膜的黑色部分
步骤2
鲍鱼壳，是著名的中药材--石决明，古书上又叫它千里光，有明目的功效，取下的鲍鱼壳，用水煮
步骤3
煮到沸腾
步骤4
鲍鱼橄榄西洋参
步骤5
放置炖锅，下刚煮沸的鲍鱼壳汤
步骤6
用电炖锅，炖一个钟头，下适量的盐即可，享用。
2. 鲍鱼炖汤青橄榄
鲍鱼橄榄汤的做法
用料：珍珠鲍鱼5只、鲜橄榄8颗、排骨一根、开水300ml
1、滴入少量食用油浸10分钟左右，轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用。
2、鲜橄榄滴入少许洗涤灵，用手反复搓几次，再用清水冲洗干净，排骨洗净待用
3、把鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨放入隔水炖盅内胆里。
4、把切碎的橄榄一起放入炖盅内胆里，往食材里注入约300毫升开水，水量以淹没过食材为宜。
5、隔水炖盅外层注入少量水，放入装有食材的内胆。盖上盖子，将控温档调至高火，开锅后约半小时，将火力调至自动档，再炖1个小时后熄火，就可以吃了。
3. 青橄榄煲鲍鱼汤的功效
主料：
橄榄适量
骨头适量
辅料：
盐少量
做法：
1. 取适量的橄榄，洗干净用刀切开，放入炖盅里。
2. 取适量骨头，焯水后洗干净，一起放入炖盅内。
3. 往炖盅内加入适量水，用炖盅慢炖5小时。
4. 炖好后，加入少量盐即可
4. 排骨鲍鱼青橄榄汤做法的功效
鲍鱼刷干净杀好去内脏，鲍鱼壳上面刮干净洗干净，水开了鲍鱼肉焯水，再把鲍鱼壳丢进去煮十分钟捞起。
步骤 2
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龙骨冷水下锅煮掉血水，青橄榄对半砍好出味道。
步骤 3
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所有准备好的材料，加水一起放砂锅炖两个小时后加苦瓜盐，超级好喝超级香，鲍鱼也很好吃(๑´ڡ`๑)
5. 青橄榄炖鲍鱼的功效
1.新鲜的橄榄洗净。
2.用刀背将橄榄拍散。
3.鲍鱼撬开，将内脏取出，鲍鱼肉洗净并打花。
4.鲍鱼壳洗净。
5.猪肉最好选脚趾肉部分，洗净，切大块。
6.将橄榄、鲍鱼壳和猪肉放进砂锅。
7.加入清水。
8.大火煮开后。
9.转小火煮2个小时左右。
10.转大火，加入鲍鱼。
11.仍旧用大火煮5分钟左右，将鲍鱼煮熟即可。
12.加入盐调味，熄火即可食用。
6. 青橄榄排骨鲍鱼汤的功效和作用
答：因为佛跳墙比较油多，配橄榄当配菜可以起到解腻的作用
第一步 材料准备
鸡一只，排骨一斤，牛蹄筋八两，熟火腿片适量，木耳四两，白蘑菇6.7朵，鲍鱼六只，鱼肚5.6块，大虾10只，鹌鹑蛋15个，黄酒350ML，盐少许
第二步 做法
1，整鸡冷水下锅，鱼肚用油发一下，小火慢发后用凉水冷却，牛蹄筋买熟的就不用发了
2，把牛筋和排骨放在炖鸡的锅里炖两个小时，边炖边撇浮沫。
3，鹌鹑蛋煮熟剥皮。
4，另起锅将炖好的鸡切块，和排骨牛筋摆在锅底，倒入熬好的汤。
5，上面摆上鹌鹑蛋，口蘑，木耳，大虾，鲍鱼所有半熟的食材
6.最后倒入黄酒盖盖子继续炖2小时美味即成。
7. 鲍鱼青橄榄鸡汤的功效与作用
我的做法是鲍鱼，大骨，橄榄一起煲汤。
8. 青橄榄鲍鱼汤的做法窍门
工具原料：鲍鱼、虾仁、黄瓜、鸡蛋、小葱、盐、香油、胡椒粉。
方法/步骤
1、准备4个鲍鱼，几个虾仁（不放也行，正好家里剩余几个虾仁，一并放上），1根黄瓜，实际用半根，1个鸡蛋、1颗小葱。
2、先处理一下鲍鱼，用小勺贴近鲍鱼肉和壳的中间，稍用力一挖，肉就出来了，把鲍鱼内脏去掉，只要肉的部分。
3、食材洗净，鲍鱼切薄片，葱切小段，黄瓜擦成细丝。
4、锅中填适量的水（3人吃饭就三小碗），水开放入葱花，鲍鱼和虾仁。
5、用勺稍微一搅拌，鲍鱼和虾仁水沸就熟，倒进蛋液搅拌。
6、放入少许盐，加入半小勺香油，少许胡椒粉，把黄瓜丝放进去。
7、搅拌均匀，出锅。鲍鱼汤味鲜，清淡，适宜早晨来一碗。
注意事项
鲍鱼要处理干净。
黄瓜丝起锅的时候放入，时间不宜长，否则影响口感。
9. 鲍鱼青橄榄汤的功效与作用是什么
1、直接生吃：将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了。吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜，满口生津，余味无穷。
2、腌制青橄榄：把新鲜的青橄榄洗干净，用刀拍扁，放入容器中，加入适量食盐摇晃均匀，放置1~2小时就可以吃了。
3、煲汤：除了生食外，潮汕人喜欢用青橄榄加猪肺、粉肠、骨头等煲汤。煮出来的汤味道甘甜，可以开胃润喉。民间关于橄榄的食疗方还有很多，如橄榄炖猪肚、青龙白虎汤（青橄榄+白萝卜+猪瘦肉）、青橄榄炖鲍鱼等。
4、煮水喝：新鲜的青橄榄洗干净，用刀拍扁，放入锅中加适量清水，大火煮20多分钟，改用小火熬10分钟即可出锅。不喜欢原味的朋友可以放点老冰糖，放凉后饮用。
10. 青橄榄瘦肉鲍鱼汤的功效
1.新鲜的橄榄洗净。
2.用刀背将橄榄拍散。
3.鲍鱼撬开，将内脏取出，鲍鱼肉洗净并打花。
4.鲍鱼壳洗净。
5.猪肉最好选脚趾肉部分，洗净，切大块。
6.将橄榄、鲍鱼壳和猪肉放进砂锅。
7.加入清水。
8.大火煮开后。
9.转小火煮2个小时左右。
10.转大火，加入鲍鱼。
11.仍旧用大火煮5分钟左右，将鲍鱼煮熟即可。
12.加入盐调味，熄火即可食用。
