1. 炒紫苏子功效和作用
炒紫苏子的做法
材料
紫苏叶，青椒，红椒，蒜，食用油，盐，味精
做法
1.紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁；
2.坐锅热油，放紫苏叶爆香盛起；
3.锅中留底油，下蒜末、青红椒炒出辣香，倒入紫苏叶炒匀，放盐、味精调味装盘；这样一道美味佳肴就做好了。
小诀窍
紫苏叶忌同鲤鱼食，生毒疮。
2. 炒紫苏子功效和作用与主治
炒苏子就是指炒紫苏子。别名 黑苏子。炒苏子就是净苏子，照清炒法炒至有爆声。炒苏子和苏子区别：味道不同，功用不同。苏油可由苏子榨取，苏子含有35%一45%的苏油，由于苏油是一种干性油，其可用于制作涂料、清漆、油毡。漆器以及布料的防水层，也可以用做燃料。
3. 炒紫苏子功效与作用点的功效
清炒紫苏
主料
紫苏300克
辅料
蒜3瓣
油适量
盐适量
清炒紫苏的做法步骤
1.准备好原材料；
2.热锅凉油， 放入蒜片进去煸炒；
3. 蒜片煸炒出香味后放入紫苏进去翻炒；
4.翻炒微微变色后加入适量的盐；
5.翻炒均匀盛入盘中。
小窍门&温馨提示
1. 蒜片切成片，以利于香味散发出来；
2. 蔬菜要大火爆炒， 避免炒制时间过长， 以免营养的流失。
4. 炒紫苏子功效和作用是什么
可以
一种紫苏子油的制造方法，把紫苏籽清选、水洗、蒸炒、压榨 ，其特征是：经水洗的紫苏籽进行水浸，使紫苏籽的含水量为 ５－２０％；经水浸后的紫苏籽进行蒸炒，蒸炒时间为５－３ ０分钟，温度为８０－１３０℃；蒸炒过的紫苏籽，在榨油机 的机膛预热至８０－１２０℃时进行压榨，即得紫苏子油。
5. 炒紫苏子功效与作用的功效和作用是什么
苏子是紫苏子的种子，是一年生植物，想种植苏子时间最好选择在4月份，播种前可将种子放在50℃的温水中浸泡3小时，再将种子种植到疏松肥沃的土壤中，保持土壤微微湿润，苏子一周便可发芽成长，苏子的用途非常广泛，可以食用，还可入药。
紫苏子是一年生植物，株型通常较小，枝茎直立生长，叶片互生，边缘有锯齿，叶片为绿、紫色，花朵上有细长柔毛，花果期都在夏季。
苏子的用处十分普遍，它的叶片能够食用，能用来烹制各类食材，它的种子还能压榨出油，可制造燃料、涂料及墨水等，苏子的果实成熟后晒干还可入药，有增进肠胃爬动、平喘消痰、添加记忆力的成效。
6. 炒紫苏子功效和作用与主治功
1.
食材: 苏子蟹4只。
2.
辅料: 生抽,4勺糖,2勺料酒,2勺醋,一勺葱,一把姜5片。
清洗螃蟹,改刀成块,然后四周蘸上面粉。
这道菜如果是饭店做肯定是要油炸滴,偶考虑到棒点的问题。所以进行了改良,锅烧热,倒入油15ML,放入螃蟹,进行翻炒,炒螃蟹变色,
7. 炒紫苏子的功效与作用及禁忌的功效与作用
用熟的苏子粉，苏子的本质是香料，香料中主要的香味物质都是挥发油，挥发油经过高温更容易挥发其香气，所以按照我们的实际经验，香料经过焙烤之后再碾碎它的挥发油可以在最大程度上得到一个展现。辣椒，花椒，芝麻都是如此。苏子也是以其特殊的香味而闻名，所以苏子也是经过炒制或者烘焙之后再粉碎。这样得到的烧烤料香味更胜一筹。图为绿叶紫背紫苏，它的种子就是苏子
