1. 中医推拿腿部有什么疗效
对于腿部经络疏通，可以采用中医按摩或者是中医针灸的方法来进行疏通，必要的时候可以通过中医辨证使用药物来进行疏通。腿部经络不同，容易造成腿部酸麻胀痛的感觉，平时在生活中也要注意自己调整，每天晚上可以用热水泡澡，促进下腿部血液循环。
2. 中医推拿腿部有什么疗效和作用
按摩腿部穴位(可调整女性荷尔蒙)
1)涌泉穴(弯曲脚趾，脚掌上就会出现凹陷，涌泉穴就在凹陷部疲劳。点“涌泉”缓肿胀肿胀性体质的人，往往水分代谢不畅按摩，边活动足部，边捏穴位，会达到理想的效果。坐在抬起，使膝盖弯曲并伸直小腿，用两只手的中指按压脚上的次
2)血海穴(在膝盖内側上方三根手指的位置，用一只手或双手可促进血液循环。
3)三阴交穴一一(距脚踝上方4根手指的位置。按压该穴位
16、按摩腿肚顺畅血液循环，可促进血液循环
1)脸朝上，早晨在床上竖起膝盖，将另一条腿的腿放在膝盖
2)坐在椅子上进行:将一条腿的腿肚放在另一条腿的膝盖上激。在办公休息时进行也能取得不错的双果。
3. 腿部按摩有什么效果
腿部的精油进行按摩一般也可以达到瘦腿的效果，但是这种效果不是特别的明显，所以想要进行瘦腿的话，是可以选择运动的方法进行瘦腿的，同时还需要控制自己的饮食，必要的时候也可以选择正规的美容整形医院进行腿部吸脂手术，都是可以达到瘦腿的效果。
4. 腿部推拿按摩的功效与作用
来来来，听我的， 按摩吧、至少10分钟 ，还有 你要配合运动，要不然 捏捏 敲敲这只会让你感受到脂肪的存在，这样是减不掉的， 每天运动30分钟以上，还有吧， 就是晚上5点左右就要吃饭，吸收好，麻辣烫、米线、方便面、油炸食品不能吃，麻辣烫里面全是猪油。
每天扎马步1分钟，睡觉前空中踩自行车300下 ， 还有把腿打直紧贴墙上坚持20分钟，必须坚持，否则就白做了。
5. 中医按摩腿部
外侧：胃经（前）、胆经（侧）
后侧：膀胱经内侧：
脾经（小腿部分在中，大腿部分在前）、肝经（小腿在前，大腿在中）、肾经（内侧后方）
不过建议您还是看看医生会比较好~
6. 中医腿部按摩手法
大小腿酸胀这种主要可能是因为最近这段时间走路比较多，或者是干活劳损以后导致局部的关节或者肌肉出现劳损为主，也有可能是血液循环比较差引起的。中医方面主要考虑是气血不通，建议平时可以按摩一下阳陵泉或者足三里，可以配合服用疏通经络的药物，具体用药请遵医嘱。
7. 中医腿部推拿按摩手法教学
腿部按摩手法 ：腿前按摩：
1.铺油
2.开穴，风市穴、血海、犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交。
3.按抚，双手由脚部推至大腿两侧，滑至脚尖，一手握住脚腕，手轻压脚尖。
4.按抚，双手拇指分别揉按子宫反射区和卵巢反射区。
5.按抚，双手拇指从下至上打8字拉抹回来。
6.按抚，双手拇指大幅度揉拿腿部肌肉。
7.按抚，双手掌扭拧腿部肌肉。
8.按抚，双手掌从下向上交叉打8字。
9.大面积按抚结束。腿后按摩： 1.铺油 2.开穴，承抚、段门（大腿正中）、委中（膝中）、承山（小腿正中）. 3.按抚，双手拇指从脚尖8字向上按摩到臀部，顺两侧滑下。 4.按抚，推足三经，双手拇指相对并拢，沿正中线从脚心向上推到臀跟部，用力夹住两侧经络滑下。 5.按抚，腿部拧毛巾。 6.按抚，双手掌大面积揉拧腿部肌肉（正中一寸一点按） 7.按抚，双手拇指从上向下点按正中线至脚心。 8.按抚，双手握掌，从脚踝骨沿正中线向上推倒臀部按压并提升。 9.按抚，双手扣捶脚心。
10.拔两经，一手握脚腕、一手虎口快速向上推。
11.按抚，双手交叉打8字，大面积按抚放松。
8. 腿部经络推拿
大腿外侧主要有三条经络，足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。足阳明胃经里面也有最常用的穴位就是足三里穴，在外膝眼下三寸，胫骨前缘一横指处，其主要是治疗消化方面的疾病。如腹胀、腹痛等症，主要施治方法有艾灸、针刺、按摩等。
9. 中医推拿腿部有什么疗效吗
按摩腿部穴位瘦身的效果是不怎么明显的，如果想要进行瘦身，那么一定要通过科学的方法来进行瘦身，这样才能够起到好的减肥效果，是可以通过控制饮食，和多运动的方法来进行减肥的，这样的减肥效果才是比较好的，另外在减肥期间也要注意，不要吃一些热量高的食物。
10. 中医之腿部按摩的重要性
坐长途车要注意揉搓小腿、大腿主要是防止出现血管堵塞，患上下肢静脉血栓。
因为对于普通人来说，在需要长时间乘坐飞机、车、船等交通工具，或长时间上网、打牌时，一定要多喝水，以稀释血液黏稠度；同时要多起身，屈伸脚踝、按摩小腿、适当进行腿部运动，以保持血液持续流动，防止血液凝固及血栓形成。不管是旅行时间长短，保持一个姿势不变，就很容易形成血栓。尤其是货车或者汽车，要选择靠过道的机位，经常走一走，如果是在飞机上，就要多饮水，多饮水的话血液稀释，血液稀释并且会多上厕所，一上厕所就动起来了。
