1. 桂花山药作用功效
食材换一换食材
新鲜桂花
250g
天然蜂蜜
200g
清水
适量
纱布
1块
方法/步骤分步阅读
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新鲜的金桂开的非常茂密，采摘适量桂花。
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将采摘的桂花摘除里面的树叶杂质。
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放进盆里加入清水浸泡五分钟，杂质会自然沉淀。
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用清水洗净桂花。
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放进电饭锅里蒸8分钟左右，要垫一层纱布，因为这个屉子孔比较大。
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蒸好了的桂花。
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放进篮子里自然风干，不需要完全干，一般晾到不滴水就行了。千万不要晒干，被太阳晒了的颜色就会很黑，不好看。
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晾好了的桂花将它装进干净没水的玻璃瓶里。
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准备好的蜂蜜。
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将蜂蜜倒进桂花瓶里，倒满，用干净的筷子搅拌，保证瓶里的桂花完全被蜂蜜浸泡。
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用盖子盖紧，放进冰箱保鲜存放，用的时候拿出来直接用。
注意事项
桂花蜜不可以沾水，所以整个过程中的玻璃瓶和筷子都要注意是干的。
桂花蜜用处很多，可以直接泡水喝，也可以做甜汤时用，或者做拌菜，比如桂花藕，桂花山药等，第一次做，棒棒哒，好香好香。
2. 桂花山药作用功效与作用
主料：山药300g
辅料：紫甘蓝适量
配料：糖桂花适量
做法步骤：
1. 准备好食材。
2. 将山药洗干净表皮上蒸锅蒸熟。
3. 蒸熟后晾凉将皮用刀刮掉或用手揭掉。
4. 斜着切断。
5. 紫甘蓝清洗后，切碎，加适量纯净水用料理机打成汁。
6. 用筛网将汁过滤到山药里，如果用榨汁机的话就不用过滤了。
7. 将山药浸泡1-2小时至均匀上色。
8. 摆盘造型。
9. 浇上糖桂花即可。
3. 做桂花山药用哪种山药
做法
1．山药洗好切段上蒸笼蒸熟。
2．蒸熟的山药放凉些后去片，在一端包上小块锡纸。
3．烤盘上铺层锡纸，把处理好的山药在烤盘里，中间间隔些距离。
4．烤箱上下火200度烤30---40分钟，中间要翻动几次，这样可以保证山药受热均匀。
5．装盘，配上自己喜欢的果酱或蜂蜜。
4. 山药桂花茶的功效与作用
九珍茶是以丁香的嫩叶为主要原料，搭配麦芽，山楂，山药，佛手，桂花等多种中药材一起制成的养生茶，它可以直接用开水冲泡，能为人体补充丰富营养并能保证身体预防疾病。
九珍茶也叫茶膏，被誉为茶中的黄金，始于唐，兴于清，传于当代；选用“皇家贡茶园”纯天然茶叶原料，通过百年秘制工艺与现代生物科技相结合，将茶叶中的精华成分提炼、浓缩而成的膏状固体。
5. 桂花山药的功效与作用
材料山药，桂花蜜做法1.首先是山药，用铁棍山药比较好，因为是面面的，实在没有铁棍山药的话，就买面一点的山药就好了。
2.去皮，再用热水冲洗掉山药多余的黏液，然后切成条状。
3.或者在热水里汆烫一下也可以，总之不要有太多的黏液。然后摆在容器中，上锅蒸熟，出来之后，淋上桂花蜜就可以了。小诀窍非常简单吧！但是可以吃出山药自己本身的淡淡的香味，再配上桂花蜜的甜香，真的是很好吃呢！
6. 桂花山药作用功效禁忌
/原料
山药 (400g)
桂花蜜 (150g)
醋 适量
方法1/把买来的山药洗净去皮，切成长方形粗条。
方法2/容器里倒入适量白醋，把切好的山药泡在白醋水里，五分钟。
方法3/锅里放水，煮沸后，倒入泡过白醋的山药煮2分钟。
方法4/容器里倒入凉白开，把煮好的山药捞出，浸入凉白开里过凉。
方法5/把山药捞出，控去水分。准备盘子，摆出造型。
方法6/在山药上淋上桂花蜜，即可
方法7.美味又好吃的桂花山药酪制作完成开吃了。
7. 山药 桂花
1.准备好食材，铁杆山药一根，糖桂花，炼乳
2.将山药蒸熟，去皮切成小块
3.放在容器里捣碎，可以用各种方法捣碎，怎么方便怎么来
4.捣好的山药放上炼乳搅拌均匀
5.模具准备好，这一步也可以省略，我主要是为了好看应景
6.成型好的山药糕，漂亮吧
7.也可以用别的模具，玫瑰花的也蛮好看的
8.成品上面淋上桂花酱，就可以开吃啦
8. 桂花蜂蜜山药百科
材料 山药180克,蜂蜜300毫升、水1500毫升 做法 1、山药去皮洗净切成块状，放入水中用大火煮开后，改小火再煮30分钟。 2、捞起沥干，将蜂蜜淋在山药上，放入电锅蒸，开关跳起后再保温30分钟，取出即可食用。山药蜜茶 材料：山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌) 作法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可。小常识： 糖尿病患者禁食蜂蜜。通常，阴虚偏燥体质的人更适合吃蜂蜜，可以起到良好的保健作用。但对于一些脾胃功能不好，大便长期不成形的人来说，最好少吃蜂蜜或不吃。不宜与豆腐同食。豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜含有多种酶类，豆腐含有多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。不宜与韭菜、香蕉同食。蜂蜜克通便，韭菜、香蕉富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热。另外，蜂蜜中的维生素、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏服用蜂蜜之后容易产生胃酸的人，一般不要马上大量饮水等，以免反酸。
9. 桂花山药作用功效与禁忌
用料
山药 250克
淡奶油 200克
牛奶 160克
吉利丁片 15克
山药酪的做法
山药去皮入蒸锅大火蒸软。
蒸好的山药搅成泥，加入淡奶油、牛奶拌匀。
吉利丁片提前1、2分钟放入凉水里泡一泡，注意不要泡久了。
和好的山药泥倒入煮锅内加热，小火煮，同时不断用勺搅拌。加热到不烫手的温度，再加入吉利丁片。之后再搅拌约2、3分钟，关火。
入模，放入冰箱冷藏室一晚，即可食用。
