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红萝卜牛肉汤功效 | 红萝卜牛肉汤的功效

1. 红萝卜牛肉汤的功效

一岁半的孩子在吃牛肉和胡萝卜的时候是可以一起煮着吃的,但是在煮胡萝卜和牛肉的时候一定要煮烂了再使用,因为这样的话是有利于宝宝消化的,在吃牛肉的时候,可以选择给宝宝剁碎了之后再给宝宝进食,平时的时候在饮食上也要多吃一些清淡的食物。

2. 红萝卜牛肉汤的功效与禁忌

白萝卜胡萝卜牛肉汤食材:

牛肉500克,白萝卜半个,胡萝卜一个,葱1棵,姜2片,八角1个,桂皮少量,胡椒粉少量,盐少量,香菜少量

白萝卜胡萝卜牛肉汤做法:

步骤1

牛肉洗净切成小块

步骤2

牛肉放入锅中,加入料酒焯水

步骤3

葱,姜,八角,桂皮准备好

步骤4

将焯水后的牛肉洗净,放入砂锅中,加入适量水,加入葱,姜,八角,桂皮炖煮大约1小时

步骤5

白萝卜,胡萝卜去皮洗净切成小块

步骤6

牛肉炖煮至软烂后加入白萝卜胡萝卜继续炖煮

步骤7

煮至白萝卜胡萝卜熟透,加盐,胡椒粉调味即可。出锅撒上香菜碎

3. 红萝卜炖牛肉的功效

普通萝卜即可

食材

萝卜适量,牛肉适量,八角适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量

1/将萝卜切成骰子块,牛肉切成骰子块。

2/萝卜和牛肉分别焯水。

3/起锅烧油,放入八角,葱姜蒜爆香。

4/爆香后放入牛肉煸炒。

5/放入料酒,再加入热水。

6/小火炖制一个小时,让牛肉达到七成熟。

7/加入萝卜一起炖,然后调味。

8/再盖上盖子炖煮二十分钟即可出锅,出锅时放一点胡椒粉提鲜。

4. 红萝卜牛肉汤的功效与作用

原料:牛肉、胡萝卜、黄豆、土豆、洋葱、西蓝花。

做法:

1.牛肉一定记得冷水入锅焯熟。

2.黄豆如果是生豆子淘洗干净即可,如果是干豆子一定要前一天进行浸泡。

3.将胡萝卜、土豆、洋葱洗干净去皮切成滚刀块,西蓝花切成小块烫熟。

4.锅里倒入水烧开,放入姜、八角、桂皮、香叶、小葱,再把牛肉放入锅里煮30-40分钟左右。

5.锅里倒油,将洋葱炒香,倒入胡萝卜、土豆、黄豆煸炒,等到香味完全出来了,将煮好的牛肉倒入。然后将煮肉牛的汤倒入,没过所有食材即可。

6.等到煮开锅以后,加入咖喱,炖煮20分钟即可出锅。

5. 红萝卜牛肉汤的功效作用

用料

胡萝卜 1根(130g)

牛腩 75克

西红柿 2个(330g)

洋葱 半个(80g)

鲜酱油 少许

老抽 少许

番茄沙司 少许

盐 少许

料酒 一点点

胡萝卜番茄炖牛肉的做法步骤

步骤 1

挑选肥瘦相间的牛腩口味最佳。煮牛肉。

步骤 2

将牛肉捞出,加入老抽、鲜酱油、蒸鱼豉油调味,腌制几小时。牛肉内部极难入味,长时间腌制方可入味。

步骤 3

将番茄去蒂,放在蒸锅上蒸3分钟,蒸至番茄略软,有利于剥皮。不介意番茄皮的人可省略这步。

步骤 4

将番茄切块,可随意切块,不必拘泥于形式,番茄入锅后将看不出原来形状。

步骤 5

将洋葱切丝

步骤 6

胡萝卜切滚刀块,稍微加一点盐腌制。

步骤 7

在锅中加一点点油,加入大半碗番茄,加入牛肉汤,小半碗水,用锅铲挤压番茄,挤入少许番茄酱,关小火,盖锅盖焖煮,煮至汤汁浓稠。

步骤 8

加入酱汁及牛肉、洋葱、胡萝卜,加一勺半盐,加水没过食材,小火煮一个小时,加入剩下的番茄,煮二十分钟,出锅。

6. 红萝卜牛肉汤的营养

可以,以下是这些食材一起煮汤的方法:

主料:牛肉650g、包菜半颗、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱半个、西红柿2个 辅料:橄榄油适量、盐5g、味精3g、料酒3ml、番茄酱20ml、牛奶30ml、葱3根、姜1块、黑胡椒粉3g 步骤:

1、牛肉切块泡去血水,中间换一次水 2、准备蔬菜 3、牛肉冷水下锅,放入适量料酒去腥,水开撇去血沫 4、血沫漂清后放入拍松的姜一块,葱打结,炖煮 5、西红柿热水烫去外皮 6、西红柿去皮后切块,洋葱改刀 7、胡萝卜和土豆去皮切块 8、包菜洗净改刀成块或手撕 9、锅中倒橄榄油,黄油最好 10、下洋葱和西红柿 11、加入番茄酱 12、翻炒后加胡萝卜和土豆块 13、加入适量黑胡椒粉 14、翻炒 15、牛肉用普通锅炖大约需要1个半到两小时可酥烂,加入炒好的蔬菜 16、炖煮至汤呈红色,加盐调味 17、临出锅前十分钟最有加入包菜 18、放入适量的自制味精,临出锅加一点牛奶,也可以不加 19、出锅装碗

7. 番茄红萝卜牛肉汤功效

西红柿裙带菜牛肉汤的做法

1、食材:牛肉30g、土豆20g、裙带菜10g、黑木耳香菇15g、西红柿10g、水35g、胚芽米30g、姜片适量。

2、所有材料准备好黑木耳跟香菇、裙带菜提前泡发好。

3、全部材料切碎备用,牛肉切小块。

4、牛肉用姜片腌渍一下去腥。

5、准备一个碗把牛肉30g、裙带菜10g、土豆20g、黑木耳香菇15g、胡萝卜10g全部放进去。

6、倒入水八分满。

7、胚芽米洗干净加入水,米水比例大概1:1.2。

8、把两个碗全部放入电放锅,电放锅外面加一点水,按煮饭键即可。

8. 红萝卜牛肉汤的做法大全

步骤1

准备好原材料

步骤2

牛肉切成小块

步骤3

生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成小段

步骤4

锅里放入适量水,加入八角、桂皮、料酒,放入部分葱、姜、蒜,放入牛肉焯水

步骤5

萝卜切成滚刀块

步骤6

锅里放入适量花生油,烧到五成热放入焯好水的牛肉翻炒

步骤7

加入葱、姜、蒜、一小勺豆瓣酱、少许生抽,继续翻炒入味

步骤8

加入萝卜继续翻炒一会

步骤9

加入适量水烧开

步骤10

转入高压锅,大火烧上汽后中小火煮半个小时

步骤11

出锅了

烹饪技巧

我不太喜欢八角和桂皮的味道,所以焯水的时候放的,这样焯水时稍微多煮 一会,焯好水后,只捞出牛肉,其他不要;

放了豆瓣酱和生抽,所以没放盐,做好后尝尝味道,酌情加调料;

豆瓣酱要剁细了再用比较好看也更加入味

9. 红萝卜牛肉汤的功效和作用

生活中我们经常会遇到什么东西是不可以或者什么东西可以和什么食物一起吃不好或者好之类的,其中牛肉和胡萝卜是可以一起吃的,不会产生啥不好的影响的,而且这两种食物在一起做的话,不仅味道比较好,而且也很有影响,对身体是有很好的益处的。

10. 牛肉煲红萝卜功效

加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。 在肉中放几个山楂或几片萝卜,即令牛肉熟得快,而且可以驱除异味

11. 红白萝卜牛肉汤的功效

牛肉炖白萝卜好

牛肉是可以跟白萝卜一起炖汤的,白萝卜不会破坏牛肉的营养成分,而且这还是一道名菜。意见建议:牛肉属于粗纤维食物,主要成分是蛋白质,只要多炖一会儿就可以了。牛肉炖白萝卜好牛肉炖白萝卜好牛肉炖白萝卜好